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从零跑到马拉松(精)

来自奥运会马拉松的一套完整而科学的跑步指南，北京体育大学田径教练精心审校，中国马拉松队助教何庆忠教授、马孔多创始人艾国永、北京马拉松博览会特邀跑步教练雷宗扬诚意，，指导初中级跑者从基础逐步进阶，终完成全马

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(美)弗兰克·肖特|责编:雷洪勤|译者:路本福

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